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Yoga Angebote!

Yoga Angebote!

Yoga für Einsteiger, YIN Yoga, Yogalates

Yoga für Einsteiger in Kleingruppe (max. 8 TN). Der Körper wird gestärkt und flexibel, und Körper und Geist entspannen sich optimal. Für Einsteiger und Personen mit mittleren Kenntnissen.

Im YIN Yoga verweilen mit entspannten Muskeln 3–5 Minuten in einer Asana (Übung), die meist am Boden ausgeführt wird. Es löst Blockaden und bringt uns in eine sanfte Ruhe und Gelassenheit.

Yogalates: Ideale Kombi von Yoga + Pilates. Die Figur wird geformt und die Muskeln definiert. Pilates Elemente fliessen ein, ideal zur Stärkung der Körpermitte, der Rücken entspannt sich.

Mehr Details und Anmeldemöglichkeiten zu dem Angebot findest du hier.

Keine Vorkenntnisse nötig! Für Einsteiger und Personen mit mittleren Kenntnissen. Wir sind Krankenkassen anerkannt - die meisten Krankenkassen vergüten einen Teil an die Kurse.

Lust, es auszuprobieren? Der Einstieg ist jederzeit möglich. Unverbindliche Anfragen oder eine direkte Anmeldung gleich hier.

Wir freuen uns auf dich!

VeraFit YINYoga

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Kontakt

Fitness Paradies
Vera Nietlispach
Chamerstrasse 44
6331 Hünenberg

Vera Kreis Mail info@verafit.ch

Vera Kreis Telefon 078 813 15 83

 

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